腾格里
从起点到终点，从黎明到日暮，希望有个如你般的人，陪我走完这52.1KM我相信，一切都是最好的安排。白天酣畅淋漓的走，夜幕降临，满天繁星下手捧高脚杯，与天地日月道声感恩因为有你我的生命才会绽放如花！
Calorieoutdoor行程介绍为什么要去腾格里徒步？
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腾格里，中国第四大沙漠在蒙语里叫做MongkeTengri意为蒙古族永恒最高神——“苍天”形容这片南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山面积4.3万平方公里的茫茫黄沙“像天一样高远、辽阔”如人一生之中有机会深入这片大漠那将会解锁另一种生命体验关于腾格里
▼腾格里沙漠如同大家想象一样广阔起伏绵延的沙丘一望无垠像海洋一样被风吹起阵阵涟漪沙子随风变幻出各种形态光影交错之下的金色沙丘让这片干旱之地散发出简洁优美的线条魅力在这里，时间和空间的概念仿佛模糊了蓝天，白云与黄沙是永恒的主调炙热发白的日光烘烤着地表脚下是细密的黄沙，远处沙丘连绵好像没有尽头风吹散了身后的脚印相似的景象让人分不清方向行进之间让人有远离尘嚣超越时空的奇妙之感沙漠腹地徒步穿越
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当你深入沙漠会有更多想象之外的收获沙漠并不单调死寂这里蕴藏着令人震撼的生命之力星罗棋布的绿洲静静躺在荒漠中，碧波荡漾一丛丛骆驼刺，梭梭等植物在沙漠里扎根偶尔遇见飞鸟盘旋，绰绰驼影，蜥蜴留痕清晨一轮红日在远方升起天边变幻的色彩光线唤醒粒粒沙子夕阳西下，一队骆驼缓缓地在沙梁上行走组成最经典的沙漠风光夜幕降临深蓝苍穹下繁星绚烂，银河璀璨汇成最动人心魄的宇宙景观翱翔在金黄的沙漠海洋中一望无垠的空旷从沙漠绿洲中读懂生命的珍贵用徒步的方式去感受大漠、驼铃、夕阳与月夜你会领略到一种空旷、与世无争的宁静你试过黄沙做床，身盖星空的夜晚吗？或许对大多数生活在玻璃与机械构成的城市人来说是一种奢望。这次，何不随卡路里一起，变奢望为现实，就在今年这个夏天！Calorieoutdoor行程简介Day1温暖的家--银川
（集合日）
Day2银川-通古淖尔苏木-小天鹅湖营地
（徒步16KM）
Day3小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖
（徒步27KM）
Day4太阳湖-高沙丘-银川（解散）
（徒步10KM）
3天轻装徒步52.1KM,征服浩瀚沙海
沙漠星空下，嗨翻大漠的篝火狂欢PARTY
围绕着篝火，茫茫沙海中，跳舞、唱歌FOLLOWYOURHEARt，抬头亿万星空的银河，漫天黄沙里，如获新生
Calorieoutdoor行程详情Day1集合日
特色介绍：南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑等景点
早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：银川指定酒店
今日我们来到美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，银川也是西北地区最适宜人居的城市之一，不仅因为因为从地理几何角度位于中国的中心，更是因为银川别名叫做塞上湖城，银川市湖泊众多、星罗棋布，造就了银川多样化的美食，不仅仅可以体验全国最顶级的羊肉，也可以品尝到黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头等众多美食。
银川拥有悠久的历史，尤其西夏王国的强大以及西夏国一夜之间消失于西北边疆的神秘。今天我们可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺塔、海宝塔寺等景点。也可以品尝银川当地特色美食和小吃，诸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。银川市春秋季节有一句话叫做“早晨穿棉袄，中午穿婚纱，晚上抱着火炉子吃西瓜”的当地顺口溜，也印证了当地的温差变化，所以早晚我们需要注意添加衣服。
晚上20:00在酒店进行行前会，领队针对未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项。
重要提醒
凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
Day2银川市-通古淖尔苏木-小天鹅湖营地
特色介绍：小天鹅湖营地
早餐：酒店早餐
午餐：路餐臊子面
晚餐：沙漠炖羊肉桌餐
住宿：三季双人帐篷露营
7:30所有队友从酒店集合准时出发，前往内蒙古阿拉善左旗，预计2.5小时左右可抵达徒步起点，分发沙套、魔术头巾、登山杖、排汗体恤，之后用午餐，午餐后跟随领队前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程16公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。今日我们可以在小天鹅湖营地拍摄我们在沙漠腹地的第一次日落。
工作人员团队准备大锅炖羊肉桌餐和米饭，此时此刻会体会到草原羊肉的美味。
30人含以上队伍赠送烤全羊一只，20-29人赠送烤羊背，10-19人赠送烤羊腿。正宗草原烤羊，飘香四溢，让味蕾来一次享受。
夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。
Day03小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖
特色介绍：小天鹅湖、苏海图湖、乌兰湖、太阳湖
早餐：营地早餐
午餐：沙漠路餐
晚餐：沙漠炖肉桌餐
住宿：三季双人帐篷露营
清晨，醒来就能感觉到沙漠湖边的新鲜空气，大家可以在前一天自行约好，今晨欣赏沙漠日出。
7:00起床，领队和工作人员团队已经准备好了早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（乌兰湖、苏海图和太阳湖）；
今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里，晚上18:00之前可抵达太阳湖营地。
中午12:00左右，大家抵达乌兰湖，工作人员在此处为大家准备了午餐路餐，吃饱了才有力气完成我们今天下午的任务哦
根据队员体力的不同，下午15:00-18:00陆续抵达今日营地---太阳湖营地，今日晚餐为丰盛的沙漠炖羊肉+炒菜桌餐，大家可以敞开享用上品的羊肉。
Day04太阳湖-月亮湖-银川
特色介绍：太阳湖-高沙丘
早餐：营地早餐
午餐：午餐路餐
晚餐：自理
住宿：不包含
7:00起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，今日领队选择合适的滑沙地点进行滑沙；今日沿途可俯瞰月亮湖（不进入湖内），碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走10公里到达终点！
预计下午13点前全部出沙，16点前抵达银川结束行程，大家可以预定晚上19:00之后的火车票或者飞机票返程。愉快的旅程就这样结束了，大家返程路上注意安全！期待我们下次再聚!
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。
温馨提示
活动赠送
01烤全羊：30人(含)以上队伍赠送烤全羊一只；20（含）-29人赠送烤羊背；10(含)-19人赠送烤羊腿；真正草原羊肉的鲜美，只有品尝了，你才会知道！
02赠送装备：魔术头巾，排汗体恤短袖，沙套，纪念勋章，漂流瓶；
03高空烟花：根据人数不同，提供高空烟花，让你在腾格里的这个夜留下终生难忘的美好回忆。
04保险：4天50万保额沙漠徒步专用保险
活动装备提示
第一类：服装鞋帽
1)服装：
每年1-3月以及11月-12月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，怕冷同学可备用1件羽绒服）;
4月-5月以及9月-10月着春秋装，建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可，冲锋衣备用。
7-8月着夏装，排汗短袖体恤徒步，备用抓绒衣即可。
2)鞋子：防滑防水保暖高帮徒步鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），建议为非网面鞋子；
3)小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
1)洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备)、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2)辅助工具：太阳镜（建议）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）、充电宝。
第三类：食品类
1)能量类：巧克力、牛肉干等
2)充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。
3)补水类：各种水果，矿泉水等。
4)佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。
第四类：药品类
备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）
建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（移动信号最好，其次联通和电信；国产手机信号较好，苹果信号略差），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。（谨慎携带，进沙容易损坏）
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第七类：箱包类
（1）大背包：限带一个大背包(70L以下)或旅行箱(26寸以下)。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
出行提示
01此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。全程徒步过程中，严禁丢弃任何不可降解垃圾，组织方会提供大型编织袋垃圾袋，所有垃圾请归拢至垃圾袋，由物资车统一运出沙漠。
02此旅行多为户外深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，在征得客人同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。03因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；04根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。05此旅行给大家投保的50万的沙漠徒步专用保险，国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止；06凡是报名付款后，要退出活动的，按照每个活动内的标准进行扣费。07旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。08住宿安排为两人一标间（即1人1个床位，行程中表明多人间的除外），如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。如两人报名要求男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注栏内备注清楚，未有进行备注的报名队员，均按照同性拼房，组织方不承担责任。09为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
10出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
Calorieoutdoor行程费用费用说明
活动价：元/人
分享价：元/成人
1,10岁以上喜欢户外的朋友们，有安全意识，井团结互助;
2,要求报名者有完全行为能力，未成年人报名需要监护人同行;
3,重大疾病，心脏病，及相关疾病者严禁报名;
4,需提前7天预订，需要协调领队，酒店定制，等事项。
01车辆：
1)大巴车:银川市-阿拉善左旗往返正规包车，包含油费、过路费、司机食宿补贴；
2)应急保障车:所有队伍安排专业级保障车引路和应急保障，根据人数增加保障车；
3)物资车:根据队伍规模提供不同的物资车，用于露营物资、做饭物资、用餐物资、大件行李等物资的运输，每日直达营地；
02住宿：
1)银川市准四星级宾馆一晚（含早餐）
2)沙漠徒步帐篷住宿2晚（包含专业级三季两人帐篷、防潮垫、睡袋、地席）,2人一顶帐篷；
03门票：
小天鹅湖、乌兰湖、苏海图、太阳湖；（任何打折证件对沙漠景点无效，不进入月亮湖内）；
04餐饮：
Day2早餐中餐晚餐、Day3早餐中餐晚餐、Day4早餐中餐；
1)沙漠每日早餐
提供：稀饭、小菜、鸡蛋、馒头（或花卷）；
2)沙漠午餐为路餐
提供：自热米饭、麻花、水果、矿泉水；
3)Day2晚餐：7个炒菜+1盆清炖羊肉
Day3晚餐：6个炒菜+1盆清炖羊肉；
05工作人员
1)领队：全程专业级沙漠徒步领队服务，均为资深领队；
2)小工：主要负责后勤物资的运输，营地相关的辅助工作；
3)营地后勤：负责营地相关后勤工作；
6.装备：用餐桌椅、对讲机、工作帐篷、急救包；
7.沙仗：所有队员提供沙仗一对，活动结束后回收；
8.保险：4天50万保额沙漠徒步专用保险；
儿童费用说明：
全程入住标间（一个房间两个床位），如有单个报名的队员，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差，单房差元/人，单人入住帐篷50元/人/晚单帐篷差。
（不要求单独住宿，拼房不成的，单房差由主办方承担，请单个报名的伙伴放心报名。）
1.大交通：全国各地往返银川市大交通费用自理
2.用餐：费用包含用餐以外其余用餐、酒水、自理，可与同行队友拼桌费用AA
3.发票：报价不含发票
4.其他未包含费用
关于购物
01本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐，请勿要从工作人员手中购买特产，否则一切后果自己承担。
02队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量。客人在沙漠徒步过程中以及在银川市区的购买行为属于个人行为，和此次徒步活动无关，购买过程中任何纠纷与组织方无关。
03本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买
关于保险
本线路为队员购买了沙漠徒步专用保险，但是不含疾病险，财物险，医院里做检查，确保自己没有不适合户外活动的疾病再报名。
关于交通
通常情况下，我们在下午16:00抵达银川市区，各位预定19:00之后的机票没问题，因为银川市区至机场大概50分钟，银川市河东机场比较小办理登记手续比较快。
如果个别同学预定了18:00左右的机票，给领队打招呼，可以控制该期的返程车辆在下午16:00前抵达银川市。
银川：河东机场，距离市区酒店大概30KM，打车一般需要40分钟，机场大巴需要40-50分钟。机场到市区的机场大巴为25元；打的打表价格一般为60-70元；
银川火车站，有来自全国的火车；高铁已开通银川中卫，银川-西安高铁。
关于洗澡
1晚酒店住宿有卫生间，可以正常洗漱。两晚沙漠露营的营地，由蒙古族牧民搭建洗澡队员可根据个人需要自费洗澡。
报名规则
报名方法
①点击左下角“阅读原文”，点击我要报名，提交信息；
②报名成功，会跳出一个
本文编辑：佚名
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